《专业级肚皮舞教学-性感瘦身超级美腹》视频

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语言: 简体中文
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详细介绍:
英语配音 中文字幕



教学示范：Neon国际著名肚皮舞明星教练，Andy Troy CSCS国际著名健身顾问。



《性感瘦身舞》通过舞蹈的形式来达到减肥和增添女性身体美感的目的。

本套瘦身舞蹈的重点是腹部。舞蹈编排融入了Belly Dance等多种舞蹈元素。全套舞蹈动作的练习将会对提升腹部线条有非常明显的效果。

特别值得一提的是本片采用舞蹈老师示范，并配有3D图解，从不同角度体现舞蹈的动律，使您可以轻松掌握准确的舞蹈动作。



Belly dance is perfect for sculpting buns & thighs since so many moves are driven by the glute.Thigh,And hip muscles.If you are familiar with bellydance.These exercise sessions will help you improve or polish your technique by encouraging a consistent focus on incorporating glute contraction in your hipwork.



片长：62分

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