《10分鐘健身锻炼》AVI格式5讲

文件大小: 435.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/

详细介绍:
此套健身视频，针对「腹肌」、「手臂」、「臀部」、「伸展」、「大腿」五大部位进行个别锻鍊，每一单元约为10分鐘左右，你只需选择你要锻炼的部位(每天轮流锻炼一组不同的肌肉部位)，30天就会有惊人的效果。

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