【成文武】四季食疗养生之道21lj

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语言: 简体中文
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详细介绍:
《四季食疗养生之道》内容简介


第一讲：四季食疗养生之道(春) 

  第一节：四季食疗养生概述  

  第二节：春三月及部分食疗养生食物  

  第三节：春季主要食疗养生食物-果蔬  

 

    第二讲：四季食疗养生之道(夏) 

  第一节：夏三月饮茶  

  第二节：夏季食疗养生食物-水果  

  第三节：夏季食疗养生食物-蔬菜及其它  

 

    第三讲：四季食疗养生之道(秋) 

  第一节：秋三月养生概述  

  第二节：秋季食疗养生食物-果蔬  

  第三节：秋季食疗养生食物-干货及其它  

 

    第四讲：四季食疗养生之道(冬) 

  第一节：冬三月养生概述  

  第二节：冬季食疗养生食物-肉类  

  第三节：冬季食疗养生食物-水果及其它

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