百科 - 第5页 - 个人提升资源站

文件大小: 401.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 医疗健康视频《徐文兵-徐公解梦 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-5 百科售价 2 金币

文件大小: 4.4KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: BODYCOMBAT ——有氧战斗激情四溢 BODYCOMBAT源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行全面的体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓， ...

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admin 发表于 2015-2-3 百科售价 2 金币

新人帖【赵之心】体质不衰退RM格式2讲(jzzl)

文件大小: 227.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 内容介绍：没有好的体质，一切都是空谈！健康的根本在于体质健康，衡量体质的标准是什么？怎样才能获得优秀的体质？之心老师教您从根本上解决问题。本片从生活方式、饮食健康、体质监测、心理保健、健身运动等各方面提供了切实可行 ...

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admin 发表于 2015-2-2 百科售价 2 金币

新人帖《体育教学系列片篮球》教练-黄频捷50集全(jzzl)

文件大小: 3.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《体育教学系列片篮球》教练：黄频捷 50集全 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-2 百科售价 2 金币

新人帖高级概念环境绘画教程未来城市设计(jzzl)

文件大小: 321.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《高级概念环境绘画教程未来城市设计》[Gnomon Digital Training Futuristic Set Design ]【光盘镜像】 The Gnomon Workshop 艺术设计殿堂极力缔造者，这是2008年12月份初发行最新Futuristic Set Design，高级概念环境绘画教程-未来 ...

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admin 发表于 2015-2-2 百科售价 2 金币

新人帖孕妇操WMV格式讲(jzzl)

文件大小: 221.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 医疗健康视频《孕妇操注：暂缺第2讲 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-2 百科售价 2 金币

新人帖《篮球基础与实战技巧》(jzzl)

文件大小: 5.1KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《篮球基础与实战技巧》 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-1 百科售价 2 金币

新人帖莱美健身课程-body.pump莱美杠铃(jzzl)

文件大小: 3.8KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 瑜珈健身视频《莱美健身课程-body.pump 莱美杠铃 BODYPUMP ——世界上最快的塑身方法是健身史上最成功的集体健身项目，世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃引入操房，运用杠铃达到良好的塑身效果，将有氧运动与无氧 ...

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admin 发表于 2015-2-1 百科售价 2 金币

新人帖莱美健身课程-尊巴（zumba）舞蹈视频(jzzl)

文件大小: 2.6KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 尊巴（Zumba）属于低冲击类有氧运动，而且难度不是很大。尊巴安全性可以得9分。此外，健身者在做传统有氧操时所不容易练到的部位，在尊巴训练中都可以轻松练到。南美舞蹈的腰部（尤其是腰部两侧）扭动动作比较丰富，进行尊巴训练的人可 ...

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admin 发表于 2015-2-1 百科售价 2 金币

新人帖《民谣吉他弹唱入门》2CD附PDF书(jzzl)

文件大小: 485.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《民谣吉他弹唱入门》2CD附PDF书 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-1 百科售价 2 金币

新人帖【邬大勇】中国美术学院《绘画色彩基础》WMV格式3讲(jzzl)

文件大小: 683.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 中国美术学院：邬大勇主讲：绘画色彩基础教程 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-1 百科售价 2 金币

新人帖【李延亮】独门异招(电吉他)(jzzl)

文件大小: 241.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 【李延亮】独门异招(电吉他) ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-31 百科售价 2 金币

新人帖《教练选择系列——基本自由泳技术》(jzzl)

文件大小: 348.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 武术体育视频《《教练选择系列——基本自由泳技术》 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-30 百科售价 2 金币

新人帖布屈哈蒙终极高球教学（高尔夫）RM格式3集(jzzl)

文件大小: 551.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《布屈哈蒙终极高球教学》内容介绍：布屈哈蒙终极高球教学英文无字幕版全美评鉴第一老虎伍兹御用教练 1.短而巧---短打比赛秘诀 2.强力击球---兼具长距离与精准的最价技巧 3.实战智慧---掌握比赛降低杆数 ═══════ 下载 ...

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admin 发表于 2015-1-29 百科售价 2 金币

新人帖【万家灯火】第1季_赵仲龙话健康3讲(jzzl)

文件大小: 601.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 医疗健康视频《万家灯火第1季_赵仲龙话健康 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-29 百科售价 2 金币

新人帖《跟徐湛学国画》16张CD共64讲(jzzl)

文件大小: 53.8KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《跟徐湛学国画》16张CD 共64讲 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-28 百科售价 2 金币

新人帖魅力魔体肚皮舞(jzzl)

文件大小: 61.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 魅力魔体肚皮舞 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-27 百科售价 2 金币

新人帖《泰拳系列教程》视频教学(jzzl)

文件大小: 1.5KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《泰拳系列教程》视频教学 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-26 百科售价 2 金币

新人帖净化身心的瑜伽-成濑雅春(jzzl)

文件大小: 3.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 瑜珈健身视频《净化身心的瑜伽-成濑，.雅春 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-26 百科售价 2 金币

新人帖【武国忠】中医冬季养生(jzzl)

文件大小: 28.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 医疗健康视频《中医冬季养生（武国忠） ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-25 百科售价 2 金币

新人帖《张菁瑜伽自然放松法》视频(jzzl)

文件大小: 511.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《张菁瑜伽自然放松法》主讲示范：张菁，中央电视台《健身房·青春时光》电视教练。身体各部位的放松方法，舒缓身心的易学瑜珈动作。内容简介：瑜珈是调整身心的最好方式，在缓解压力的同时，更使人的精神与身体都进入纯净的 ...

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admin 发表于 2015-1-24 百科售价 2 金币

新人帖【化妆教程】超清新！韩国新娘妆(jzzl)

文件大小: 12.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 【化妆教程】超清新！韩国新娘妆 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-23 百科售价 2 金币

新人帖 liliedahl.油画肖像《白衣女子》视频(英文)(jzzl)

文件大小: 583.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: liliedahl.油画肖像《白衣女子》视频(英文) ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-23 百科售价 2 金币

新人帖【刘逢军】向养生文化要健康AVI格式3讲(jzzl)

文件大小: 585.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 医疗健康视频《刘逢军向养生文化要健康 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-22 百科售价 2 金币

新人帖【吴兆铭】油画人物技法FVL格式5讲(jzzl)

文件大小: 251.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 吴兆铭，(1955.12—)广东广州人。擅长油画、水彩。1979年毕业于上海轻工业专科学校装潢艺术造型专业。1983年毕业于中国广州美术学院油画系，获文学学士学位。1995年毕业于美国旧金山美术学院绘画系，获美术硕士学位。作为艺术教师，吴 ...

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admin 发表于 2015-1-21 百科售价 2 金币

新人帖【王宜】三花迎春话养生MP4格式(jzzl)

文件大小: 85.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 医疗健康视频《三花迎春话养生（王宜） ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-20 百科售价 2 金币

新人帖《自由搏击散打技法》视频教学+电子书(jzzl)

文件大小: 2.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《自由搏击散打技法》视频教学+电子书 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-20 百科售价 2 金币

新人帖【杨季】写意人物画水墨技法5讲(jzzl)

文件大小: 26.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 【杨季】写意人物画水墨技法 5讲 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-20 百科售价 2 金币

新人帖《陈正雷陈式太极拳大全》15套太极作品(jzzl)

文件大小: 4.1KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《陈正雷陈式太极拳大全》15套太极作品 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-19 百科售价 2 金币

新人帖【郭健濂】中国美术学院《素描基础训练》WMV格式2讲(jzzl)

文件大小: 385.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 郭健濂主讲：素描基础训练-郭健濂 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-19 百科售价 2 金币

新人帖【赵之心】季节养生法RM格式2讲(jzzl)

文件大小: 261.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 内容介绍：夏日疾病多种多样，该如何预防和如何缓解？夏日疾病全攻略告诉您！为什么人们常说多事之秋？冬季怎么减肥？如何躲避冬季疾病？之心老师为您讲解季节养生之法，让您夏天远离疾病，秋天吃得健康，冬天远离肥肉，平平安安过 ...

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admin 发表于 2015-1-19 百科售价 2 金币

新人帖【应季美食的养生密码】春季第一果草莓(jzzl)

文件大小: 41.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 医疗健康视频《应季美食的养生密码：春季第一果草莓 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-19 百科售价 2 金币

新人帖《吉他自学三月通》MP4+PDF书(jzzl)

文件大小: 2.5KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《吉他自学三月通》MP4+PDF书 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-18 百科售价 2 金币

新人帖【glenn_vilppu】经典人体素描精细示范AVI格式22讲(jzzl)

文件大小: 17.2KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 22.[极品人体素描教程].Atmospheric.Perspective.AVI 573M 21.[极品人体素描教程].Academic.Observation.AVI 457M 20.[人体结构间接灯光素描].Indirect.Lighting.avi 686M 19.[人体结构直射灯光素描].Direct.Lighting.avi 689M 18. ...

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admin 发表于 2015-1-18 百科售价 2 金币

新人帖刘天礼-《民谣吉他、吉它视频教学》8集(jzzl)

文件大小: 460.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 刘天礼-《民谣吉他、吉它视频教学》8集 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-16 百科售价 2 金币

新人帖【化妆教程】分手妆美女陈佩佩美丽肌肤化妆教程(jzzl)

文件大小: 11.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 化妆，运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美容目的。化妆能表现出女性独有的天然丽质，焕发风韵，增添魅力。成功 ...

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admin 发表于 2015-1-14 百科售价 2 金币

新人帖《瑜伽天天练-高温瑜伽初体验》视频教程(jzzl)

文件大小: 218.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 本光盘专为爱美女性设计，系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。本书推出的瑜伽减肥4周计划，以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，为爱美的MM们献上一份超值大礼。不管你是可爱的小胖妹，还是极具骨感美却有张肉嘟哮“婴儿脸”的不完 ...

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admin 发表于 2015-1-13 百科售价 2 金币

新人帖少林七星拳-视频-AVI格式(jzzl)

文件大小: 321.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 少林七星拳-视频 -AVI 格式 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-13 百科售价 2 金币

新人帖瑜伽美人-瑜伽与医学的结合(jzzl)

文件大小: 1.2KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 赶快翻开《经络美人瑜伽(DVD升级版)》、即刻行动，只要再努力一点点，你已经开始变成美人了喔！一提到“经络”和“经穴”，你是不是马上会联想起“针灸法”？这种用针和灸治病的中国古老医术，现在的确已经风靡全世界。但是，利用针灸探 ...

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admin 发表于 2015-1-12 百科售价 2 金币

新人帖【周泳彬】新世纪饮食观AVI格式6讲(jzzl)

文件大小: 1.5KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 医疗健康视频《周泳彬-新世纪饮食观 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-1-11 百科售价 2 金币

新人帖【徐光】都市上班族的健康生活方式WMV格式2讲(jzzl)

文件大小: 155.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 本课程从都市上班一族的健康状况及其影响因素、健康是人生最宝贵的财富和提倡健康文明的生活方式这三大方面入手，详细分析了都市上班族潜在的健康危机，并提出许多解决对策，给上班族们打了一剂预防针。告诫上班族们：有了健康才会有 ...

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admin 发表于 2015-1-10 百科售价 2 金币

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