百科 - 第4页 - 个人提升资源站

新人帖【宋大叔】教音乐看谱学唱及基础乐理WMV格式10讲(jzzl)

文件大小: 1.2KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 【宋大叔】教音乐看谱学唱及基础乐理 WMV格式 10讲 ═══════ 下载地址 ═══════

0178

admin 发表于 2015-3-7 百科售价 2 金币

新人帖李昕-小朋友们的拜厄钢琴教程（初级篇、入门篇、中级篇、提高篇）(jzzl)

文件大小: 2.4KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 李昕:小朋友们的拜厄钢琴教程（初级篇、入门篇、中级篇、提高篇） ═══════ 下载地址 ═══════

03299

admin 发表于 2015-3-7 百科售价 2 金币

新人帖【曹力】中央美术学院《绘画构图技法》WMV格式2讲(jzzl)

文件大小: 357.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 中央美术学院：曹力主讲：绘画构图技法 ═══════ 下载地址 ═══════

0136

admin 发表于 2015-3-7 百科售价 2 金币

新人帖《印度莫汉纯粹瑜伽》视频+书(jzzl)

文件大小: 1.3KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 纯粹瑜伽.印度瑜伽习练手册.裁减版.rar 详情 101MB 纯粹瑜伽-高级课程.avi 详情 459.3MB 纯粹瑜伽-混合课程.avi 详情 338MB 纯粹瑜伽-基础课程.avi 详情 493.6MB 纯粹瑜伽.印度瑜伽习练手册.pdf 详情 6.5MB 全选 ...

03929

admin 发表于 2015-3-7 百科售价 2 金币

新人帖瑜伽养生7日计划-瑜伽养生在家练-科雯(jzzl)

文件大小: 182.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 让你受用一生的7日养生计划！针对现代人生理机能量身打造的7大养生主题，为你舒缓压力、对抗危机、释放疲劳、增强魅力、塑造体形、活化肢体。让一轮又一办经的瑜伽养生7日构成你健康的一生。本书通过多年对女性身体科学的认识，将印度 ...

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admin 发表于 2015-3-5 百科售价 2 金币

新人帖【钱沛云】《教你写一手好字》硬笔书法WMV格式30讲(jzzl)

文件大小: 1.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 教你写一手好字——钱沛云硬笔书法讲座（30集全） ═══════ 下载地址 ═══════

02819

admin 发表于 2015-3-3 百科售价 2 金币

新人帖【无损FLAC】群星【中国民族器乐名家名曲】8CD全(jzzl)

文件大小: 2.5KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 辑介绍: 这是深圳先科1999年出版的民乐合集，由八张CD组成，分别是：《龚一古琴演奏专辑》、《李光祖琵琶独奏专辑》、《任同祥唢呐演奏专辑》、《许菱子古筝演奏专辑》、《戴亚笛子独奏专辑》、《华彦钧(阿炳)器乐作品专辑》、《何占豪 ...

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admin 发表于 2015-3-2 百科售价 2 金币

新人帖《匹克民谣吉他》视频教程(jzzl)

文件大小: 290.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《匹克民谣吉他》视频教程 ═══════ 下载地址 ═══════

02194

admin 发表于 2015-3-2 百科售价 2 金币

新人帖《NBA篮球教学》RM格式6讲(jzzl)

文件大小: 521.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《NBA篮球教学》RM格式 6讲 ═══════ 下载地址 ═══════

0914

admin 发表于 2015-2-28 百科售价 2 金币

新人帖《唐建军乒乓球控制球技术视频教程合集》RVMB格式(jzzl)

文件大小: 411.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《唐建军乒乓球控制球技术视频教程合集》RVMB格式 ═══════ 下载地址 ═══════

03790

admin 发表于 2015-2-28 百科售价 2 金币

新人帖【王少伦】中央美术学院《速写技法》WMV格式(jzzl)

文件大小: 231.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 王少伦主讲：速写技法 ═══════ 下载地址 ═══════

02830

admin 发表于 2015-2-27 百科售价 2 金币

新人帖瘦身增高瑜伽(jzzl)

文件大小: 1.4KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: YOGA基础(1),YOGA基础(2),YOGA基础(3)是蕙兰的入门部分;第四个文件为快乐增高,是本馆和东映文化合作出版社的公开增高普及光盘,主要针对市场需要,实际姿势简单,主要在于增高知识普及,可以在业余观看练习;第五个为核心教程里面含有3.0 ...

04706

admin 发表于 2015-2-27 百科售价 2 金币

新人帖【冉茂芹】台湾画家《人像油画示范》FLV格式5讲(jzzl)

文件大小: 601.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 冉茂芹：经受过坚苦的生活磨练，又接受了严格的写实绘画的基础训练，经过“文化大革命”后，对生命有了更深一层次的认识。他走向社会后，坚持以写生为重的作画方式，使其无论、风景、静物油画都呈现非常新鲜、生动的色彩面貌，获得专 ...

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admin 发表于 2015-2-26 百科售价 2 金币

新人帖【范曾】近代中国十大画家之一WMV+FLV格式10讲(jzzl)

文件大小: 905.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 近代中国十大画家之一范曾 (相关视频) ═══════ 下载地址 ═══════

04268

admin 发表于 2015-2-26 百科售价 2 金币

新人帖《李小龙传世必杀技截拳道》(jzzl)

文件大小: 506.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《李小龙传世必杀技截拳道》 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-26 百科售价 2 金币

新人帖《素描》美术专业系列课程(jzzl)

文件大小: 381.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 课程目录：第一讲：导　言　　第一部分　几何体和静物写生　　　第二讲：　　二、明暗造型方法的特点与规律第三讲：　　2、用面塑造形象　　3、具体画法　　结构造型和明暗造型之应用第四讲：　　几何形体和静 ...

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admin 发表于 2015-2-26 百科售价 2 金币

新人帖【孔太】企业家修炼－－没时间去老4讲(jzzl)

文件大小: 511.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 内容介绍：孔太《企业家修炼--没时间去老》超长版内涵10余首福寿养生歌曲和动画内容介绍：听养生歌、学乐学、做蜂人、得福寿融百家之长，合千年之力人际交往、企业发展、福寿养生和谐社会最强大的力量-融 ...

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admin 发表于 2015-2-25 百科售价 2 金币

新人帖袁莎古筝教程全程视频(2CD)(jzzl)

文件大小: 418.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 袁莎古筝教程全程视频(2CD) ═══════ 下载地址 ═══════

02041

admin 发表于 2015-2-25 百科售价 2 金币

新人帖【徐文兵】解读精气神-（补“气”篇）AVI格式(jzzl)

文件大小: 123.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 医疗健康视频《徐文兵.解读精气神-（补“气”篇） ═══════ 下载地址 ═══════

02651

admin 发表于 2015-2-25 百科售价 2 金币

新人帖《插画制作完整无剪截》视频AVI格式(jzzl)

文件大小: 2.5KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《插画制作完整无剪截》视频 AVI格式 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-24 百科售价 2 金币

新人帖印度瑜伽-密宗男子瑜伽AVI视频(jzzl)

文件大小: 287.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 内容简介印度甘地瑜伽学院瑜伽哲学硕士瑜伽灵性导师成尔德斯亲身示范，详细讲解印度密宗男子瑜伽套路，姿势。高清晰度音画展示。神奇的瑜伽呼吸法和语音冥想返朴归真的瑜伽生活戒律纯净神圣的瑜伽饮食观。原汁原味的印度瑜伽，源 ...

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admin 发表于 2015-2-24 百科售价 2 金币

新人帖【宋大叔】教音乐和声与编曲RM格式10讲(jzzl)

文件大小: 677.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 【宋大叔】教音乐和声与编曲 RM格式 10讲 ═══════ 下载地址 ═══════

04682

admin 发表于 2015-2-23 百科售价 2 金币

新人帖新编初学小提琴100天示范VCD视频+教学录音(jzzl)

文件大小: 157.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 新编初学小提琴100天示范VCD视频+教学录音 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-23 百科售价 2 金币

新人帖莱美健身课程-body.balance莱美平衡(jzzl)

文件大小: 2.8KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 莱美起源于新西兰，风靡全球，目前在全世界各地拥有3000多家俱乐部、15000多名教员。该体系突破了纯健身技术的范畴，根据当今世界范围内人类社会化生活的特点，从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析，独创 ...

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admin 发表于 2015-2-23 百科售价 2 金币

新人帖《paulaabdul自由瘦身舞》视频教学(jzzl)

文件大小: 202.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《paula abdul自由瘦身舞》视频教学 ═══════ 下载地址 ═══════

02268

admin 发表于 2015-2-22 百科售价 2 金币

新人帖《二十四式太极拳》(jzzl)

文件大小: 471.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《二十四式太极拳》 ═══════ 下载地址 ═══════

03467

admin 发表于 2015-2-21 百科售价 2 金币

新人帖四川大学《性健康教育与优生优育》教学(jzzl)

文件大小: 305.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 医疗健康视频《性健康教育与优生优育 ═══════ 下载地址 ═══════

03973

admin 发表于 2015-2-21 百科售价 2 金币

新人帖【赵之心】从头炼到脚-上部RM格式6讲(jzzl)

文件大小: 575.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 内容介绍：一、嘉宾简介国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部 “中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专 ...

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admin 发表于 2015-2-20 百科售价 2 金币

新人帖全套《瘦身增高瑜伽》视频(jzzl)

文件大小: 1.4KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: YOGA基础(1),YOGA基础(2),YOGA基础(3)是蕙兰的入门部分;第四个文件为快乐增高,是本馆和东映文化合作出版社的公开增高普及光盘,主要针对市场需要,实际姿势简单,主要在于增高知识普及,可以在业余观看练习;第五个为核心教程里面含有3.0 ...

04591

admin 发表于 2015-2-19 百科售价 2 金币

新人帖莱美健身课程-body.attack(jzzl)

文件大小: 846.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 莱美起源于新西兰，风靡全球，目前在全世界各地拥有3000多家俱乐部、15000多名教员。该体系突破了纯健身技术的范畴，根据当今世界范围内人类社会化生活的特点，从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析，独 ...

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admin 发表于 2015-2-18 百科售价 2 金币

新人帖【爱轩】油画技法《西藏女孩》视频教程2CD(jzzl)

文件大小: 1.2KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 长达2小时全程记录了艾轩先生创作油画作品的全过程。在这里，我们首次可以在屏幕前观看艺家表现质感的独特手法，让人有茅塞顿开和耳目一新的感觉。性价比高：集教学、鉴赏于一体，兼具珍贵的收藏性。技术先进：全数字高清技术制作保 ...

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admin 发表于 2015-2-18 百科售价 2 金币

新人帖《优雅气质瑜伽》视频(jzzl)

文件大小: 86.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 具有优雅气质一直是所有女人的梦想。打造优雅气质最简单、最实用、最热门的方法，就是“瑜伽”！林小平老师集多年专业教学经验，特别针对工作繁忙的人士，精挑细选了近80组简单易操作的瑜伽动作，让你从内到外、从头到脚、整个身心彻底 ...

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admin 发表于 2015-2-15 百科售价 2 金币

新人帖《型男自造10日塑形你最型男子普拉提》(jzzl)

文件大小: 950.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 十日急训，快速塑型，最时尚，最强效、最专业的男士健康运动。西方健身运动＋东方能量瑜伽＝完美时尚先生。男人对肌肉的迷恋由来已久，普拉提斯这种安静的健身方式，能把肌肉塑造的结实而富有线条，更可以远离亚健康状态和各种文明病 ...

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admin 发表于 2015-2-15 百科售价 2 金币

新人帖【宋大叔】教音乐指挥与领唱WMV格式10讲(jzzl)

文件大小: 1.2KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 【宋大叔】教音乐指挥与领唱 WMV格式 10讲 ═══════ 下载地址 ═══════

04723

admin 发表于 2015-2-14 百科售价 2 金币

新人帖【赵之心】总经理的健康之道8讲(jzzl)

文件大小: 1.7KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 【赵之心】总经理的健康之道 8讲 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-14 百科售价 2 金币

新人帖卢家宏《指弹吉他完整教程》光盘(jzzl)

文件大小: 4.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 卢家宏《指弹吉他完整教程》光盘 ═══════ 下载地址 ═══════

02997

admin 发表于 2015-2-12 百科售价 2 金币

新人帖《中央广播电视大学-书法讲座》RMVB格式10讲(jzzl)

文件大小: 2.6KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《中央广播电视大学-书法讲座》 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-12 百科售价 2 金币

新人帖劈挂拳+苗刀7讲(jzzl)

文件大小: 800.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 武术体育视频《劈挂拳+苗刀 ═══════ 下载地址 ═══════

03123

admin 发表于 2015-2-12 百科售价 2 金币

新人帖【曲黎敏】黄帝内经－－四季养生第二部(jzzl)

文件大小: 1.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《师说：黄帝内经--四季养生》介绍：　　　　黄帝内经大智慧　　《师说》之《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》，这部成书于春秋战国时期，影响中国社会数千年文明历史的医学典籍，倡导人们遵循自然规律，在 ...

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admin 发表于 2015-2-11 百科售价 2 金币

新人帖《咏春拳》视频教学合集(jzzl)

文件大小: 3.2KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《咏春拳》视频教学合集 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-11 百科售价 2 金币

新人帖【袁强】-硬笔书法教程RMVB格式(jzzl)

文件大小: 247.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 中文名:硬笔书法教程别名:青少年学书法资源格式:RMVB 主持人:袁强.地区:大陆语言:普通话学习书法应有良好的心态青少年在学习书法的过程中应有良好的心态注意以下几点： 1：重视基本功训练近几年来，各种类型的书法展览 ...

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admin 发表于 2015-2-10 百科售价 2 金币

新人帖印度莫汉纯粹瑜伽3集(jzzl)

文件大小: 1.2KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 简介：你想学习真正的印度瑜伽吗? 你想获得美丽的体形和完美心境吗? 你想知道如何在家自我习练吗? 手持此书,如名师相随 (1)印度的瑜伽真传由印度瑜伽大师莫汉着写并演示,保证您获得最本原的瑜伽方法,有效地帮助你更简便,更精确 ...

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admin 发表于 2015-2-9 百科售价 2 金币

新人帖 -《男子瑜伽又名-普拉提瑜伽》入门+中级+高级(jzzl)

文件大小: 1.7KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: [普拉提瑜伽-入门].Yogilates.DAT 详情 458.9MB [普拉提瑜伽-中级].Yogilates.DAT 详情 579.6MB [普拉提瑜伽-高级].Yogilates.DAT 详情 723.1MB 全选 1.7GB ═══════ 下载地址 ═══════ ...

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admin 发表于 2015-2-8 百科售价 2 金币

新人帖瑜伽天天练-高温瑜伽初体验(jzzl)

文件大小: 218.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 瑜珈健身视频《瑜伽天天练：高温瑜伽初体验 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-8 百科售价 2 金币

新人帖【徐小周】给日本人讲中医哲学AVI格式2讲(jzzl)

文件大小: 169.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 医疗健康视频《徐小周-给日本人讲-中医哲学 ═══════ 下载地址 ═══════

02363

admin 发表于 2015-2-8 百科售价 2 金币

新人帖《瑜伽养生7日计划-瑜伽养生在家练》视频教程(jzzl)

文件大小: 182.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 让你受用一生的7日养生计划！针对现代人生理机能量身打造的7大养生主题，为你舒缓压力、对抗危机、释放疲劳、增强魅力、塑造体形、活化肢体。让一轮又一办经的瑜伽养生7日构成你健康的一生。本书通过多年对女性身体科学的认识，将印度 ...

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admin 发表于 2015-2-7 百科售价 2 金币

新人帖苌氏武技视频教程13讲(jzzl)

文件大小: 930.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 武术体育视频《苌氏武技 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-7 百科售价 2 金币

新人帖《少林达摩易筋经》3CD(jzzl)

文件大小: 1.5KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《少林达摩易筋经》3CD ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-7 百科售价 2 金币

新人帖【孙奇峰】国画技法-画竹ASF格式(jzzl)

文件大小: 397.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 孙奇峰［现代］一九二o年生。字其峰、琪峰。别署双槐楼主。山东招远人。1947年年毕业于国立北平艺术专科学校国画科。曾先后从师于徐悲鸿、黄宾虹、李苦禅、王友石、汪慎生等名家。擅山水、花鸟画、书法、篆刻，兼治画史画论。1952年后 ...

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admin 发表于 2015-2-5 百科售价 2 金币

新人帖《成人快乐增高瑜伽全集》视频教程(jzzl)

文件大小: 436.0KB 语言: 简体中文运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/ 详细介绍: 《成人快乐增高瑜伽全集》视频教程 ═══════ 下载地址 ═══════

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admin 发表于 2015-2-5 百科售价 2 金币

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