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《闻鸡起舞》吴阿敏DAT格式二十四式太极拳精讲
文件大小: 457.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
里面做了一些对难点的复习，以及招数的实战应用，练太极前的热身方式，以及练完后的松弛肌肉方式。
内容不太多，但挺有用的。
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·介质： 3 VCDVCD
·主演： 吴阿敏
·语 ...
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《韩国权威二节棍教程》
文件大小: 1.4MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
本教学片号称韩国最权威的二节棍教程，与韩国跆拳道教学片《踢的革命》一样，由Mooto出品的专业教学录像，共分为65个avi视频，DVD原版未压缩，非常清晰，通过各个角度（正面，侧面，顶面）全方位的展示双节棍的舞花动作，相信喜欢双节棍的朋友一定会 ...
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《格雷西柔术权威教程-高级篇》RMVB格式3讲
文件大小: 447.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
本教学片由Rorion Gracie和Royce Gracie示范，可以说是最权威的格雷西柔术教程。高级篇共分四部分：第一部分：Defense Against Attacks From the Mount：Front Back（47分钟）第二部分：Foot Locks：Offenses Defenses（42分钟）第三部分：Finishi ...
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《陈式太极拳》2VCD
文件大小: 1.1MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
陈氏太极拳是中国传统文化中的瑰宝。当代中国流行的各流派太极拳都是从陈氏太极拳演变出来的，所以，陈氏太极拳是最古老、最负盛名的一种，而陈氏太极拳中独树一帜、构思特异、最受人们喜欢的又是陈发科、陈照奎所嫡传的拳架。
陈照奎武师这套家传 ...
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