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泰拳视频学习教程全套
文件大小: 4.8MB
语言: 简体中文
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详细介绍:
泰拳是一种泰式拳术，也是一种自卫术，它以凶狠、残酷、神奇、惊险闻名，以钢腿铁肘著称，被人们誉为“八条腿的运动”。对泰拳感兴趣并想学习泰拳的朋友可以来星火教育观看一下这部泰拳基本技术教学视频。
泰国拳风鼎盛，俗话说：“十个男人，九个 ...
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【郭林】气功 8dvd教学光盘 初级/中级/高级学习视频讲座
文件大小: 5.1MB
语言: 简体中文
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详细介绍:
【郭林】气功 8dvd教学光盘 初级/中级/高级学习视频讲座
《郭林气功 初级功 中级功 高级功》功法光盘，将于2007年10月底由人民体育出版社中体音像部出版发行。出品人是原北京郭林新气功研究会。
此次光盘囊括的功法十分全面，中级功和高 ...
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【气功教程】真气运行法全套
文件大小: 9.8MB
语言: 简体中文
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详细介绍:
【气功教程】真气运行法
本站气功教程大致目录：
真气运行学200问又名练功指导（入门必看）
真气运行学
真气运行法练习要领
真气运行法精粹篇
真气运行法 李少波 2010版本
李少波《真气运行法》原理与《武火攻病法》
静功音乐
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以色列近身搏击术关键时刻救命招数视频
文件大小: 54.0KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
以色列近身搏击术关键时刻救命招数视频，视频很小，却很实用，看看关键时刻可以救命额
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最新李少波真气运行法视频书籍教程 12天练真气运行法学中医
文件大小: 1.8MB
语言: 简体中文
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详细介绍:
最新李少波真气运行法视频书籍教程 12天练真气运行法学中医
李少波真气运行法
《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲 ...
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易筋经宏师父视频讲座集
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语言: 简体中文
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详细介绍:
易筋经宏师父视频讲座集
经过千余年之实践证明，确有养生之益，据传是达摩所创。
习练此功，可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来，使五脏六腑，十二经脉及全身得到充分的调理，有能平衡阴阳，疏筋活络，增强人体各部生理之功能，从而达到 ...
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达摩易筋经绝技学习视频
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详细介绍:
《达摩易筋经》是少林寺众僧演练的最早功法之一。本套视频是为数很少的专业讲座之一，值得收藏
经过千余年之实践证明，确有养生之益，据传是达摩所创。
习练此功，可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来，使五脏六腑，十二经脉及全身得到 ...
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【陈庆源】陈氏太极拳老架一路
文件大小: 3.2KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
【陈庆源】陈氏太极拳老架一路，教程很不错，价值98元
陈庆源： 原名陈庆虎，1981年出生于太极拳的发源地，河南温县陈家沟；师承 国际太极拳大师陈小星先生，太极拳六大豪杰之一，陈式太极拳十二代正宗传人。
陈庆源自幼跟随父亲(陈永习)和族爷 ...
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超级牛B的武林秘籍，有千佛降魔手、五毒梅花针、六脉神剑等
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语言: 简体中文
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超级牛B的武林秘籍，有千佛降魔手、五毒梅花针、六脉神剑等，武侠小说里的传奇武术，竟然都有功法，EXE电子书格式，会误报毒。爱好武术的还是学学吧，高手在民间，秘籍就在不被人注意的地方
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中国功夫跤+武当秘传功夫欣赏
文件大小: 2.3MB
语言: 简体中文
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详细介绍:
中国功夫跤有较系统的中国跤练法，武当功夫有不少可借鉴得地方。
武当武术.wmv
武当太极剑下.rar
武当太极剑上.rar
武当秘传功夫欣赏.part3.rar
武当秘传功夫欣赏.part2.rar
武当秘传功夫欣赏.part1.rar
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【高丽，金刚，太白】跆拳道品势教学太极1-8章
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语言: 简体中文
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详细介绍:
【高丽，金刚，太白】跆拳道品势教学太极1-8章
课程简介
跆拳道品势教学，跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分，品势动作包含跆拳道各类技法的精髓，长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力，加深对跆拳道精神的理解。此视 ...
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合气道教学视频合气道学习讲座下载
文件大小: 368.0KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
合气道教学视频合气道学习讲座下载
合气道是日本一种以巧制胜的武术，是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”。
合气道讲座大致目录：
合气道入门
合气道基础
合气道 ...
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【时晓武】周口店心意拳绝密武术内部弟子武术教学视频全12集
文件大小: 981.0KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
【时晓武】周口店心意拳绝密武术内部弟子教学视频全12集
时晓武，河南人，民间心意拳师，所传为周口店心意拳。武技极强，内部不传之谜
一.周口心意内外排功实战系列
01、四把捶
自古有：千斤难买四把捶。实质是，心意的整个 ...
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【邸国勇】形意拳教学视频
文件大小: 5.2MB
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邸国勇，北京市武术协会委员，国家一级武术裁判员，中国武术八段，八卦掌转掌八式教练员(由中国武协评定)。1963年师从赵忠老师学练少林长拳和形意拳。1973年由赵忠老师介绍，拜北京吴斌楼为师，学练戳脚翻子拳。1975年师从中国八卦掌名家李子鸣老师 ...
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【李志河】咏春拳学习教学讲座
文件大小: 147.0KB
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详细介绍:
李志河咏春拳教学(音画修复同步版)
咏春拳，一种传说女人发明的拳法。同时具有女性的阴柔，和男性的刚猛，集简约与迅捷于一身，风靡岭南，号称在海外拥有一百五十万学员的典型南派武功。无论从产生经历，还是打斗风格，都充满了独特的岭南特色。 ...
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拳击学习教学视频
文件大小: 101.0KB
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拳击（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。 ...
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太极拳教程下载太极拳学习讲座全
文件大小: 19.5MB
语言: 简体中文
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详细介绍:
【太极拳教程】《108式传统杨式太极拳》+陈式太极拳+《太极拳精选套路》等等
《108式传统杨式太极拳》
陈式太极拳
《太极拳精选套路》。。。。
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武术教程视频合集【泰拳，跆拳道，咏春拳，截拳道】
文件大小: 5.2MB
语言: 简体中文
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详细介绍:
武术教程视频合集--泰拳，跆拳道，咏春拳，截拳道等教程，大于5G资源
韩国跆拳道表演
武术
初级刀术教学
初级刀术教学
六段剑术分解教学
李连杰武术功夫之刀术
当年轰动香港的李连杰 8岁时的刀术表演
六段剑术分解教学
六 ...
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咏春拳教学合集 武术宗师叶问咏春拳体系教学学习视频
文件大小: 8.9MB
语言: 简体中文
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详细介绍:
咏春拳教学合集 武术宗师叶问咏春拳体系教学 咏春拳视频教程，价值198元，很权威
包含：
1.咏春-上海之巅（共十课）
2.咏春拳基本功实战对练训练
3.佛山麦耀明-咏春拳
4.彭南咏春拳
5.叶问宗师一脉《咏春拳体系教学》7集视频+2册书
6.其它咏春拳视 ...
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武林秘籍武术教程弘扬武学精神锻炼强身健体资料
文件大小: 12.0MB
语言: 简体中文
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详细介绍:
武林秘籍10多G弘扬武学精神锻炼强身健体 AVI格式 10G，购自淘宝花费68元
│ 十二路谭腿_78952.rar
│ 少林达摩易筋经.rar
│ 本目录所有文件树状列表.txt
│ 本目录文件生成软件树状图.bat
│ 李少龙截拳道(一).rar
│ 李少龙截拳 ...
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街头打架防身全套教材自卫防身术全套
文件大小: 5.0MB
语言: 简体中文
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街头自卫防身术1DVD共17集_4G大小 学习这 美美再也不怕你了 视频直接从dvd里提取出来的.VOB格式不支持在线播放如果你不想下载要想在线看不要怪我，不转格式我教你一招把格式在线改一下就可以在线看了(.VOB改成.avi)
实战防身术
实用防身.pdf
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【健身气功】易筋经——视频+文档
文件大小: 554.0KB
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详细介绍:
【健身气功】易筋经——视频+文档
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[运动健身] 自我防卫技术共5集
文件大小: 713.0KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
自我防卫技术目录;
1街头格斗
2火线出击
3太极擒拿
4陈氏太极32招
5街头擒拿
更改后缀，加点后播放
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【禅一】少林易筋经之文武八段锦
文件大小: 1.0MB
语言: 简体中文
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详细介绍:
【禅一】少林易筋经之武八段锦
【禅一】少林易筋经之文八段锦
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【健身气功】五禽戏——视频+文档
文件大小: 429.0KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
【健身气功】五禽戏——视频+文档
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《游明生讲解武当松溪短打二路-光明拳》
文件大小: 232.0KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
《武当松溪派系列 武当松溪短打二路光明拳》整个套路仅47个招势，来回一趟，势势相承，环环相扣，首尾相应，一气呵成。既可一人单练，也可二人对练。光明拳是一路流传久远 的内家拳术。它讲求的是以逸待劳，以静制动，避实击虚，后发先至。其技法 ...
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《丹·伊诺山度权威珍藏》10讲
文件大小: 4.6MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
[丹·伊诺山度权威珍藏之振藩拳道].The.Definitive.Dan.Inosanto.Collection.Vol.1.Jun.Fan.Kickboxing.mpg 501.36 MB
[丹·伊诺山度权威珍藏之振藩擒锁].The.Definitive.Dan.Inosanto.Collection.Vol.3.Jun.Fan.Grappling.mpg 652 ...
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《格斗桑博》AVI格式6讲
文件大小: 3.6MB
语言: 简体中文
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详细介绍:
资源简介 Igor Yakimov的军用桑博基础教程 6张DVD从热身开始到各种棍棒匕首手枪刺刀 讲解了最最最最基础的军用桑博，运通最简单易得的工具制造武器(一本杂志3个硬币就是能打晕人的武器...诸如此类...) 看目录就知道，里面几乎没有地面技 If you want ...
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《韩国高手会“踢的革命”教学片》全套(1-3共110分钟韩语版)
文件大小: 455.0KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
全套三集，每个腿法都分为演变腿法，辅助训练等，讲解十分详细！！！
第一集： 前踢 横踢 横踢转扣踢 侧踢（就是侧踹） 低中高 三位连续侧踢 后踢 里合下劈 外摆下劈 推踢 前腿推踢 共计50分钟
第二集：下劈（曲腿上，直腿下） 前腿下劈 滑步下 ...
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柔功与卸骨术
文件大小: 19.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
柔功与卸骨术
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《游明生讲解武当松溪问津拳》
文件大小: 237.0KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
《武当松溪派系列：武当松溪问津拳》讲述了问津拳又名太极长拳，它是松溪内家拳中一路颇具代表性的短打套路，这套问津拳，动作古朴、结构精妙、势势相承、 环环相扣、打中有拿、拿中有跌，一招一势，极重攻防，整个套路共53个招势，来回两趟，可单 ...
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《客家拳》武术视频MPG格式6讲
文件大小: 22.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
客家拳是南拳流派之一。因流行于广东客家地区，故名。拳种有朱家教、刘家教、刁家教、钟家教、李家教、岳家教、流民教、刘凤山派、昆仑拳，牛家教等。客家 拳特点为动作灵活多变，发劲快速有力、擅发短劲，含胸蓄气，步型多为半马步、小弓步、小马 ...
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李德印《四十八式太极拳精讲》2VCD
文件大小: 1.0MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
四十八式太极拳，是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材。他体现了杨式大驾太极拳的技术风格，练起来轻松柔缓、中正安舒、连绵不断。作为简化太极拳的继续和提高，它增加了运动量和难度，还吸收了其它流派的太极拳技法，技术内容丰富，大有 ...
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《柔道的真髓》AVI视频
文件大小: 445.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
（Kyuzo Mifune，1883-1965），是日本的柔道界中是唯一被公认跟“柔道之父”嘉纳治五郎齐名的一代宗师，也是被公认是柔道技巧最高超的一位。祖籍:日本岩手县久慈市。身高:159M 体重:40KG 三船久藏是日本知名的柔道家，他与柔道创始人嘉纳治五郎被 ...
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《霹雳两节棍》光盘
文件大小: 533.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
《霹雳两节棍》光盘
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自然门武功视频
文件大小: 496.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
自然门实用散手3.asf 96.29MB
视频自然门九环八十一式1.asf 46.95MB
视频自然门九环八十一式2.asf 75.37MB
视频自然门技击术2.asf 106.71MB
视频自然门搏击3.asf 86.63MB
视频自然门实用散手1.asf97.28MB
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少林黑虎門.-.三展拳mp4格式
文件大小: 22.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
少林黑虎門.-.三展拳 mp4格式
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《陈正雷陈式太极拳大全》15套太极作品
文件大小: 4.4MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
讲解：陈正雷
演示：陈正雷（陈氏十九世太极拳第十一代传人，中国十大武术名师）
语言：国语
包括陈正雷的15套太极作品(24张VCD内容，总时长超过19小时)，可在DVD机及电脑中播放.
陈正雷，河南省温县陈家沟陈氏十九世人，1949年生，大专学历 ...
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《巴西柔术高级教程》AVI格式7讲
文件大小: 1.7MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
课程介绍： Gustavo Dantas展示了使他成为巴西柔术冠军的技术。 他由Andre Pederneiras授予黑带。98年Rio De Janeiro State CHampionships冠军，97年National Champion冠军。96年 World Championships和97年Rio De Janeiro State Champion季军。 这 ...
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《叶问宗师一脉咏春拳体系教学》7集视频+2册书
文件大小: 3.3MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
《叶问宗师一脉 咏春拳体系教学》7集视频+2册书
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《少林十二路谭腿》AVI格式18讲
文件大小: 1.2MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
简介：中国武术里一直有“南拳北腿“之称，这里的南拳指的就是洪拳，而“北腿”就是谭腿，亦称“谭腿”。谭腿套路朴实工整，左右对称，气势连贯。在攻防技击方面，较强地突出了北方拳派的特点，腿法多变，回环转折进退顺畅。谭腿充分利用腿长力大的 ...
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《自由搏击散打技法》视频教学+书
文件大小: 2.0MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
《自由搏击散打技法》视频教学+书
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《降服技》视频教学AVI格式2集
文件大小: 895.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
课程介绍： Royler通过它职业生涯的比赛录像展示了让他取得许多胜利的降服技。看看Royler如何降服他遇上的硬汉。Royler概括了传统的降服技和更高级 的技术。他教导变化多端的技术，这些技术大多让你的对手无所适从。学习如何领先对手，获得优势身 ...
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《游明生讲解武当松溪白虹剑》
文件大小: 249.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
《武当松溪派系列：武当松溪白虹剑》讲述白虹剑是一路以静制动，后发先至的内家剑术，它动作古朴无华，技击性强，讲究“手前一尺下功夫”。重粘接、忌舞花，应敌时多为粘接伤手。 此剑适用范围甚广，有刃即为剑无刃即为鞭。故一竹片、一枝条、一短 ...
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孙式《73式太极拳》2CD
文件大小: 838.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
孙式《73式太极拳》2CD
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《郭林新气功合辑》
文件大小: 4.0MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
《郭林新气功合辑》是由炎龙狼马收集多个年代久远的郭林气功视频制作而成，因为所得版本非DVD画面品质，多位VCD画质及网络视频画质，因此使用最新的压缩以VCD的画质制作于一张DVD中，方便练郭林气功的病友对比练习。
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《字门点穴术》PDF格式
文件大小: 11.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
《字门点穴术》PDF格式
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《高效强力的半防守》AVI格式
文件大小: 698.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
课程介绍： 你可能知道，很多顶级缠斗选手在面对最难缠的对手移动到半防守身位。他们用半防帮助部署扫技获得上位，或者在下位降服对话搜。 对于想学习半防守的人来说，通常学习是遇到的困难有技术相互独立，没有总体策略上要做什么的规划。在缠斗 ...
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《跆拳道表演+特技》视频
文件大小: 598.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
《跆拳道表演+特技》视频
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《世传杨式太极拳103式传统架》视频教学
文件大小: 3.7MB
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世传杨式太极拳103式传统架,由杨式太极拳第四代传人杨振铎大师亲自传授.资源格式DVD-9,用RAR打包,VC首发,也是应驴友的要求而发,杨式太极拳爱好者必备,喜欢的就下吧.
作者简介:杨振铎，1926年生，河北永年人。杨氏太极拳第四代传人。1926年生于北京 ...
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