新人帖
【烟建华】黄帝内经与养生智慧-养生篇ch3b
文件大小: 856.0KB
语言: 简体中文
运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
详细介绍:
【烟建华】黄帝内经与养生智慧：养生篇——烟建华 内容简介：《黄帝内经与养生智慧之养生篇》展示的是中国几千年的传统养生文化的精髓，传授了中医学经典中的基本知识，让您用传统精华指导现实养生，拥有身心全面健康的生活！《黄帝内 ...
新人帖
【孔令谦】孔伯华养生十二字诀21lj
文件大小: 688.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
孔伯华（1884-1955年）现代医学家。名繁棣，号不龟手庐主人，山东曲阜人。幼年时攻读经书，并随其祖父孔宪高宦游各地。后因母病，遂立志学医。25岁时在北京外城官医院任职，与当时名医扬浩如、张菊人、陈伯雅等共事，开展防疫工作。1929年，率队赴 ...
新人帖
七日瘦身瑜伽21式21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《七日瘦身瑜伽21式》内容简介
瘦身瑜珈第一日，用呼吸营造心灵氧吧。找一个你感觉舒服的姿势(躺着坐着都可，但一定要让全身放松)，轻轻闭上你的眼睛开始做深呼吸，吸气时，使腹部收缩，呼出时要会有一种鼻息被带到脊梁椎的感觉，呼吸的 ...
新人帖
健康锻炼养生资料视频合集高清64集视频讲座打包
文件大小: 26.0MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
温馨提示;此套高清健康养生资源合辑需把文件扩展名改为mkv才能播放，也就是把v后面的数字去掉，要不然百度不给分享！
《健康生活每一天》
第一讲：让饮食更健康
第二讲：长寿生活模式
第三讲：精心呵护身心
第四讲：保持肌肉活力
第五 ...
新人帖
【魏三利】208集魏大夫讲病合辑版（5G音频）
文件大小: 4.9MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
魏三利老师本人是天津一个企业卫生所的西医大夫，几年前看到了王善人的《化性谈》一书以后，开始学习性理疗病，后来他有缘接触并跟随刘善人、王元五老师等 老道德家学习善人道，并效仿刘善人，在天津建立了“爱心之家”性理疗病诊所，治愈了许多各地 ...
新人帖
【赵之心】健康管理新法-家庭篇21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
现任北京科学健身专家讲师团秘书长，国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师，健康大步走的创始人，全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂”健康大使，《博客讲堂》特聘讲师。多次在中央电视台，北京电视台做科学健康类节目，将促进健康 ...
新人帖
【傅善来】运动是健康的手段21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《运动是健康的手段》内容简介
运动是健康的手段
第一讲：运动是健康的手段
第一节：运动的意义
第二节：运动是把“双刃剑”
第三节：健康运动十节
═══════ 下载地址 ═══════
...
新人帖
【傅杰英】中医体质养生21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
为什么有人高大威猛有人短小精悍？为什么有人喝水也增膘，而有人油浸都不肥？这些生活中的常见现象，实际是不同的体质差异现象。什么是体质？一个人的体质又是如何形成的？我们如何呵护自己的体质？保证生命的航船安全行驶？
《中医体 ...
新人帖
【曲黎敏】名家论坛-黄帝内经－－养生智慧21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
黄帝内经是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经，是几千年医药养生修炼的源头活水。
黄帝内经是医学，更是医道，它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习黄 ...
新人帖
曲黎敏说六经21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
旁白：上古时期如何通过异族抢婚制来防止近亲结婚
曲黎敏：所以抢婚这就有意思了，比如说，我到你们村抢了一个姑娘，抢完姑娘以后怎么办，一定要在当天晚上，生米做成熟饭。 梁冬：办了。
旁白：在古代，早期的婚姻如何形成？
曲 ...
新人帖
【费国忠】医疗常识_急性中毒现场急救方法ch3b
文件大小: 132.0KB
语言: 简体中文
运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
详细介绍:
【费国忠】医疗常识_急性中毒现场急救方法——费国忠 内容简介：急性中毒（acute intoxication）是指毒物短时间内经皮肤、粘膜、呼吸道、消化道等途径进入人体，使机体受损并发生器官功能障碍。急性中毒起病急骤，症状严重，病情变化 ...
新人帖
【武国中】养生就是养阳气21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《养生就是养阳气》融武国忠养生大师一生心血，集中国三大养生的精髓，是一本活的黄帝内经使用手册，既具有中医养生权威性，更讲究百姓养生的实用性。早一天养阳气，多一份健康，让您一生受益！
专家简介：
武国忠 中医临床专家，中医 ...
新人帖
【专家团】突友圣经-腰椎间盘突出的全面视频21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《突友圣经-腰椎间盘突出的全面视频》内容简介
我最大的遗憾就是没能早一天遇见《突友圣经》，如果我能够早一天看到它，我想我就不会走那么多弯路，多受那么苦。当我看见《突友圣经》的一刻，我觉得世界原来如此宽广，我对未来充满了信 ...
新人帖
【姜良铎】不求吃好但求吃对-饮食中的三宜三忌21lj
文件大小: 548.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
《不求吃好但求吃对》俗话说:民以食为天。但是,吃什么,怎样吃才能对健康有益、让机体得到充足的营朱,并不是每个人都知道的。
姜良铎教授潜心研究三十余年,从疾病、药物与人三方面提出病忌、药忌、人忌。通过这三部分的宜忌,为健康、亚健康以及患 ...
新人帖
【掌纹与健康】掌纹的秘密-中国掌纹第一人王晨霞ch3b
文件大小: 1.1MB
语言: 简体中文
运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
详细介绍:
【掌纹与健康】掌纹的秘密中国掌纹第一人王晨霞——王晨霞 内容简介：掌纹与健康（掌纹的秘密）（中国掌纹第一人王晨霞）掌纹诊疗第一人，云南晨霞掌纹医学研究所所长。从医三十余载，始终将破译人类掌纹密码作为自己的终生事业。多年来 ...
新人帖
【范志红】健康养生你吃对了吗
文件大小: 259.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
第一讲：巧用厨具保健康
1、使用高压烹调会把营养“压”掉吗
2、哪些食品害怕高压烹调
3、如何有效的使用高压锅
3、如何合理使用微波炉烹调，以减少维生素的流失
4、如何使用微波炉烹调食品
第二讲：好脂肪 坏脂肪
1、脂肪分好坏，选择很 ...
新人帖
【记录片】黄帝内经
文件大小: 3.1MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
本片的全部作为，就是使《黄帝内经》这部天书通俗易懂。为此，本片涉及了大量中国历史、医史，收集了大量历史故事和珍贵文物，从远古，到伏羲、神农、黄帝，到夏商周秦汉唐宋元明清，使深奥的理论通俗化趣味化。除了关照对中国传统文化感兴趣的观众 ...
新人帖
【赵霖】民以食为天21lj
文件大小: 296.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
古人云：食药同源 膳药同功
看似简单的买菜做饭
其实蕴含着养生的奥秘
掌握膳食和就餐的十大平衡
真正做到身土不二，寓医于食
主讲人：
赵霖：解放军总医院营养科研究员
中央保健委员会预防保健会诊专家
被国家卫生部聘为“健康教育首 ...
新人帖
【刘素云】善待众生就是善待自己21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
善待众生就是善待自己
═══════ 下载地址 ═══════
新人帖
【徐文兵】情绪养生21lj
文件大小: 138.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
徐文兵
徐文兵：著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。先后师从裴永清教授，研修《伤寒杂病论》及临床应用；师从周稔丰教授，学习五禽戏、病气诊断；师从苏有余先生，学习研修内丹功法；师从马世琦先生，研修形意拳。熟悉中药、经 ...
新人帖
【戴春峰】黄帝内经与长寿养生秘笈21lj
文件大小: 475.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
［讲师介绍］
戴春峰 出身中医世家。幼承家医针灸术、中药秘术，续研读岐黄，从医数年。在英伦敦市“回春堂中医院”任院长时，很多求医者不远万里从德国、曼城、伯明翰、爱丁堡等地慕名而至。曾为多个国家的政要及知名人士传授养生之 ...
新人帖
徐文兵.说烦解忧-中医对情绪的调节(ed2k2)
文件大小: 130.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
徐文兵.说烦解忧-中医对情绪的调节
═══════ 下载地址 ═══════
新人帖
【专家团】顺利入园21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
01 如何让宝宝爱上幼儿园
02 怎样培养宝宝的好口才
03 如何让宝宝胆子大
04 如何让宝宝认识自己的性别
05 如何让宝宝学会分享
06 如何让宝宝安全外出
07 如何让宝宝学会社交
08 如何培养宝宝的专注力
09 如何使宝宝独立起来
10 ...
新人帖
【马栩周】送您一生的光明-关爱眼睛健康-治疗篇21lj
文件大小: 351.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
【内容提要】
眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中约有
90%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、
看图赏景，辨别不同的颜色、不同的光线，再将这
些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。
眼睛不仅是我们观察世界的"取景器" ...
新人帖
【王晨霞】掌上观纹说健康21lj
文件大小: 450.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
短时间教会你多种疾病掌纹的诊断和防治之法
手把手教你辨识十四条掌纹和八种病理纹，通过掌纹了解身体五脏六腑，评断预测身体健康状况，无需求医，随时随地能自我诊疗，早期防病。
★ 囊括王晨霞独家保健养生调护秘方
结合30年中医临床诊疗经验 ...
新人帖
【成文武】常见中药材与养生功效21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《常见中药材与养生功效》内容简介
第一讲：常见中药材与养生功效-补药
第一节：常见中药材与养生功效-补药(一)
第二节：常见中药材与养生功效-补药(二)
第三节：常见中药材与养生功效-补药(三)
第二讲 ...
新人帖
【视频讲座】程凯-养生堂_百年程氏养生经ch3b
文件大小: 1.3MB
语言: 简体中文
运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
详细介绍:
【视频讲座】程凯：养生堂_百年程氏养生经——程凯 内容简介： 经络是人体与生俱来的母亲河，气血流躺在其中。但其时而阻塞，时而逆流，时而源头不足。穴位则是疏通河道，开源导流的密钥。通畅母亲河对有疾病的身体来讲是治疗，对于健 ...
新人帖
【曲黎敏】四季养生十二时辰养生21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
人身难得
我们的身体比大脑聪明，却需要多年修炼
·真法难闻
北京中医药大学名教授曲黎敏庄重开讲
·中国难生
惟有中国才有如此智慧而玄妙的养生经典
庄子言人生如“白驹过隙，忽忽而已”，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽 ...
新人帖
【赵之心】季节养生法21lj
文件大小: 260.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
夏日疾病多种多样，该如何预防和如何缓解？夏日疾病全攻略告诉您！为什么人们常说多事之秋？冬季怎么减肥？如何躲避冬季疾病？之心老师为您讲解季节养生之法，让您夏天远离疾病，秋天吃得健康，冬天远离肥肉，平平安安过四季！
═══════ 下 ...
新人帖
《大道堂养生讲座》－－传统科学.优生优育(ed2k2)
文件大小: 1.7MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
《大道堂养生讲座》--传统科学.优生优育
═══════ 下载地址 ═══════
新人帖
胡希恕伤寒论讲座(ed2k2)
文件大小: 2.1MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
《胡希恕伤寒论讲座（原书附盘）》一版压缩包
═══════ 下载地址 ═══════
新人帖
接吻的艺术(ed2k2)
文件大小: 558.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
接吻是一门艺术，但是有多少人知道其中的学问呢？本视频共3集，通过大量真人实例，为你讲解怎样接吻才能更有情调。包含各种各样的接吻方法，有温馨浪漫的，也有野蛮疯狂的，充满异国风情。情侣们不能错过O(∩_∩)O哈哈~
═══════ 下载地址 ...
新人帖
【殷中平】自己是最好的医生-长葆女性青春21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
《自己是最好的医生：长葆女性青春》由殷中平先生传承古老中医养生理论，结合现代医疗手段，运用独具特色的“温阳”理念，从根本上解决女性朋友的各种问题。内以固本培元，湿养阳气为基础，外辅食疗、面部刮痧等多种手段，让青春和美丽长伴你左右 ...
新人帖
周泳彬-新世纪饮食观(ed2k2)
文件大小: 1.4MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
周泳彬-新世纪饮食观
═══════ 下载地址 ═══════
新人帖
【曲黎敏】从头到脚说健康（下）21lj
文件大小: 630.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文学、传统医学等。
多年来，曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与 ...
新人帖
【张其成】黄帝内经-养生之道21lj
文件大小: 294.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
张其成---《黄帝内经》养生之道
简介：著名中医文化专家 北京大学哲学博士 北京中医药大学中医学博士后 （全国首位黄帝内经博士后） 北京中医药大学教授，博士生导师,北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学特聘教授。中国中医药文化 ...
新人帖
【傅杰英】中医五脏养生21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《中医五脏养生》和《中医体质养生》算是姊妹篇，五脏养生和体质养生，各自审视、呵护生命的切入点和视角不同，两者并无本质上的差别。体质差异是基于五脏的相对差异。因此，体质养生落脚点还是五脏，要先认识五脏特性、好恶，投其所好， ...
新人帖
【谢裕中】心理健康与自我调适21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《心理健康与自我调适》内容简介
今天我想和大家聊聊心理健康与自我调适方面的话题。不知道大家是否还记得三年前发生在云南大学的“马加爵事件”？这一事件曾经轰动全国，也引起人民对心理健康的普通关注，现在我们不妨简要回顾一下马 ...
新人帖
【专家】中华传世养生药膳-养肝篇21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
中华传世养生药膳-养肝篇
═══════ 下载地址 ═══════
新人帖
【吴圣贤】从头到脚中药养21lj
文件大小: 530.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
目录
1. 头痛（一）
2. 头痛（二）
3. 头晕
4. 脱发
5. 震颤——帕金森
6. 抑郁
7. 烦躁
8. 口干
9. 咳嗽
10. 心悸
11. 胃病
12. 自汗
13. 水肿
14. 腰腿疼
15. 足跟痛
═══════ 下载地址 ═══════
...
新人帖
【曲黎敏】从字到人21lj
文件大小: 1.4MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
align="left">《从字到人：养生篇》——寻汉字之魂，悟生命之道
1、“左手汉字，右手养生”，曲黎敏首次将中国传统文化中最重要的两个元素——汉字与中医完美结合。内容通俗易懂，老少皆宜。选题之新颖前无古人。
2、2008年年度作者曲黎敏，挟《从 ...
新人帖
【王敬】养生堂-减法健康一刮通21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《养生堂-减法健康一刮通》内容简介
刮痧是中国传统的自然疗法之一，可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会的副会长王敬教授做客 ...
新人帖
《科教专题片-新婚指南》献给在新年结婚的年轻人的新年礼物(ed2k2)
文件大小: 165.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
《科教专题片：新婚指南》献给在新年结婚的年轻人的新年礼物
═══════ 下载地址 ═══════
新人帖
【韩群英】偏瘫康复操21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
偏瘫康复操
═══════ 下载地址 ═══════
新人帖
【赵之心】从头炼到脚-下部21lj
文件大小: 620.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
align="left">专家简介：赵之心，国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专家组首席专家，北京 ...
新人帖
【专家团】中华传世养生药膳-补肾篇21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《中华传世养生药膳-补肾篇》内容简介
从古至今，人以食为本，病以药为先。而把食与食疗、医疗三位一体有效结合在一起，自古有之。一代伟大毛泽东曾经说过这样一番精辟的话：“我看中国有两样东西对世界是有贡献的，一个是中医中药，一 ...
新人帖
【王长松】扶阳排寒与养生21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《王长松-扶阳排寒与养生》内容简介
吸取《黄帝内经》养生智慧和《伤寒杂病论》治病方法，扶阳排寒，养阳养生，增寿添福。
循四时节气，名家高人开讲养生之道，调五味本草，茶饮药膳传授养生之术。
内容简介：
《扶阳排寒与养生》 ...
新人帖
【赵之心】睡出健康来21lj
文件大小: 255.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
内容介绍：
人一生中有1/3的时间在睡眠中度过，可您知道应该怎么睡觉吗？之心老师从睡前、睡中到睡后，从饮食、疾病诊断到养生锻炼，全面讲解睡眠知识，特别是老年人睡觉的讲究，现场教授简单易行的睡前伸展操、轻松催眠法、清晨锻炼方法等独家妙 ...
新人帖
【赵之心】从头炼到脚-上部21lj
文件大小: 575.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
一、 嘉宾简介
国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专家组首席专家，北京市科学健 ...
新人帖
【赵世民】师说-揭秘艺术医疗21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
赵世民，中央音乐学院教师。中央音乐学院音乐传媒创始人。1985年任教至今，主讲课程包括：《哲学原理》、《音乐传媒学》、《音乐评论写作》、《老子庄子哲学》、《莎士比亚戏剧赏析》等，是中央音乐学院最受学生欢迎的人文教师。
曾在 ...
关注公众号