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【张广德】导引保健功第二套21lj
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语言: 简体中文
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详细介绍:
《导引保健功第二套》内容简介
本套课程格式为：DAT
编辑推荐
导引保健功是一套有助于提高五脏六腑机能，具有综合防治作用的经络导引动功。
张广德，北京体育大学第一代武术研究生，享有国家特殊津贴教授，中华武林百杰， ...
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【李青原】要如何养成健康的生活习惯
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语言: 简体中文
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她是最早留美的“海归派”，新中国恢复联合国席位后首批进入联合国的同声传译人员，会多国语言，还精通声乐。她曾任高盛(亚洲)北京代表处首席代表和高盛集团国际顾问。她是中国证券市场最早的推动者和设计者之一，中国证监会元老，是中国资本市场呼风 ...
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【杨奕】杨奕谈不生病的养生法21lj
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语言: 简体中文
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详细介绍:
《杨奕谈不生病的养生法》内容简介
“圣手医师”杨奕谈不生病的养生法
主讲人 杨奕（中华自然疗法世界总会医学顾问，中国名医论坛副理事长）
《手到病自除:"圣手医师"杨奕的不生病真法》：杨奕，女，69岁， ...
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【专家团】中华传世养生药膳-益肺篇21lj
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语言: 简体中文
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详细介绍:
中华传世养生药膳-益肺篇
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【蔡洪光】一看就会观手知健康21lj
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语言: 简体中文
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【蔡洪光】一看就会观手知健康
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【常海沧】简简单单活百岁21lj
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语言: 简体中文
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50%的人是气死的，因为控制不了情绪； 30%的人是吃死的，因为不懂该吃什么； 20%的人是累死的，因为不懂劳逸结合；每个人都具备活到120岁的内在潜力，关键在于能否顺利清除体内引爆衰老甚至早亡的“定时炸弹”。相信身体的感觉，从“衣食住行心” ...
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【中里巴人】求医不如求己21lj
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语言: 简体中文
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编辑推荐
穿越历史数千年，汲取天地大精华，中里巴人革命性经络养生理法福佑众生。
中里巴人亲自示范、讲解的经络养生独特秘诀，10个利用经络穴位来养生防病的重要观念，找到人体特效穴位的最快方法，针对不同类型疾病的中医4大调治法 ...
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【庄天衢】关爱男性健康21lj
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《关爱男性健康》是人活百岁养生宝典！人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免，三分之一的疾病通过早期的发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。及时准确地预防是非常重要的。
现代社会竞争 ...
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【乌丹星】决战衰老-女性篇之情绪管理21lj
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语言: 简体中文
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详细介绍:
《决战衰老女性篇之情绪管理》讲述了职场女性如何克服不良情绪，远离衰老，永葆美丽健康？女人常常因为情绪导致心情变化无端，怎么才能摆脱这种周期性的困扰？女人有一种与生俱来的灾难性自我暗示，不断幻想着厄运即将来临，这将会导致什 ...
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【赵仲龙】赵仲龙说健康21lj
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赵仲龙话健康
健康人人都想要，就看要到要不到。
癌症个个都能防，就看会防不会防。
卫生部专家、中国健康教育协会副秘书长赵仲龙为您解读健康误区，传授养生之道
(1) 健康比长寿重要上
(2) 健康比长寿重要下
(3) 快乐比长寿更重要
( ...
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【李青原 】健康生活习惯的养成
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语言: 简体中文
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李青原，前中国证监会研究中心主任，国学大师南怀瑾亲自授权的女弟子。中国证券市场最早的推动者和设计者之一，1994年，赴美国深造专攻证券，后担任香港证监会中国事务顾问、高盛集团国际顾问。不仅是创立中国证券的元老，还是中国资本市场呼风唤 ...
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【张广德】养生太极扇第一套21lj
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详细介绍:
《养生太极扇第一套》内容简介
养生太极扇（第一套）
健康长寿是每个人的美好愿望。千百年来，不少医学、养生学家都在寻求延年益寿的方法，积累了丰富的经验和理念，为中华民族的繁衍和发展壮大做出了重大贡献。
随着社会 ...
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【傅善来】家庭小药箱与健康21lj
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语言: 简体中文
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详细介绍:
《家庭小药箱与健康》内容简介
家庭小药箱与健康
第一讲：家庭小药箱与健康
第一节：科学用药，别乱用药
第二节：小药箱注意事项
第三节：特殊药物用药须知
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懒人瘦身法-瑜珈21lj
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语言: 简体中文
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详细介绍:
懒人瘦身法-瑜珈
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【王鹤滨】毛泽东的饮食与保健-生活保健篇21lj
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主讲：王鹤滨，生于1924年，毛泽东主席的保健医生兼生活秘书，同时兼任刘少奇、朱德、周恩来、任弼时的保健医生及中南海门诊部主任，享受政府特殊津贴。在国内外发表论文30余篇，出版专著9部。此外，还著有《紫云轩的主人——我所接触的毛 ...
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【钮文异】职场营养饮食21lj
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详细介绍:
职场营养饮食
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【梁志冬】美体瑜伽-中级篇21lj
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详细介绍:
美体瑜伽-中级篇
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【专家】学打羽毛球21lj
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详细介绍:
《学打羽毛球》内容简介
本套课程 rmvb格式
《学打羽毛球》系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青 ...
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【文怡】上班族白领的一日三餐养身法（拒绝亚健康）
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语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
文怡，美食畅销书作家，美食节目主持人，文怡美食生活馆创始人。
文怡，曾主持CCTV一1《天天饮食》，BTV-7《食全食美》及旅游卫视《那小嘴厨房》等节目。钟爱美食的她，不仅经营着网络上最红火的、点击率过千万的美食博客“文怡心厨房”，还是多家 ...
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【李智】养身揭秘_熬夜三宗罪
文件大小: 105.0KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
李智，中华中医药学会国际部顾问，在《养生堂》等节目中作为中医专家普及养生知识。08年奥运会作为中医专家，被誉为“中医国际形象大使”。
【李智】养身揭秘_熬夜三宗罪
熬夜看球的白领们，在你喝着凉啤，撸着烤串，兴奋激动的时候，有没有听见 ...
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【武国忠】谈养生21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
《武国忠谈养生》内容简介
北京著名的孔伯华医馆的首席坐馆专家，融仙学养生、丹道养生与武 术养生这中国传统养生学三大最主要流派精髓于一炉的中医专家。
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【周泳杉】新世纪健康饮食21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
《新世纪健康饮食》内容简介
周泳杉老师简介：
阳明大学生化研究所毕业，曾任美商亚洲瓦里安科技公司营销经理。于马来西亚、台湾、大陆等各地演讲生涯规划、传统文化与管理科学、新世纪健康饮食等相关课程。
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道家的管理之道-处世之道与养生之道21lj
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详细介绍:
道家的管理之道-处世之道与养生之道
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【金宏柱】万家灯火-强身健体金处方
文件大小: 1020.0KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
金宏柱教授
1949年8月4日出生，回族，中共党员，曾任南京中医药大学第二临床医学院院长、针灸推拿学院院长、针灸研究所所长、国家职业技能鉴定所所长、气功研究所所长，博士生导师，教授职称。
历任中国医学气功学会副理事长、江苏省职业技能专 ...
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【易川凿】易经养生ch3b21lj
文件大小: 479.0KB
语言: 简体中文
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详细介绍:
【易川凿】易经养生 内容简介：内容介绍：
作者介绍 ：
易川凿，1957年生人，著名学者，昆明理工大学教授，昆明易经研究会会长，兼任多所高等院校及培训机构客座教授。多年从事易经的研究及实践工作，著有《易经姓名学》、《易 ...
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【李玲蔚】羽毛球轻松入门21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《李玲蔚-羽毛球轻松入门》内容简介 本片是学习羽毛球技术的提高篇。由国际羽毛球联合会执委、中国羽毛球协会副主席、原国家羽毛球女队主教练、多项世界冠军获得者、“羽毛球皇后”李玲蔚主讲并担任示范。
本片重点介绍提高羽毛球的基 ...
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【吴必强】太极养生21lj
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语言: 简体中文
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《太极养生》内容简介
太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引 ...
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【徐文兵】四季养生堂-春天饮食之荠菜21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《四季养生堂-春天饮食之荠菜》内容简介
荠菜是一种野菜，也是春天里最有代表性的一种植物。荠菜也被称为春菜，因为它对气温要求比较低，回春比较早。
辛弃疾诗中说：“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。”城中的有些人到了春天还活 ...
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【吴奇】按摩奇技21lj
文件大小: 311.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
中医按摩治风湿，轻松点穴防衰老。按摩有“奇”技！健康显奇迹！
01 “太极黄金分割共振”一点通
02 十二时辰经络按摩法（上）
03 十二时辰经络按摩法（下）
04 好肠胃揉出来
05 让心脏永远25岁
06 穴位按摩抗衰术（上）
07 穴位按摩抗 ...
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【音频讲座】曲黎敏-黄帝内经-MP3养生智慧(18集)
文件大小: 117.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
详细介绍:
【音频讲座】曲黎敏：黄帝内经-MP3养生智慧(18集)——曲黎敏最新讲座更新在
讲座内容简介：《名家讲坛曲黎敏:黄帝内经,养生智慧篇》十八集全
黄帝内经是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经，是几千年医药养生修炼的 ...
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【陈金柱】寻医不如自医（视频+文档）ch3b
文件大小: 5.4MB
语言: 简体中文
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【陈金柱】寻医不如自医（视频+文档）——陈金柱 内容简介：【陈金柱】寻医不如自医（视频+文档）
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【傅善来】科学膳食新主张21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《科学膳食新主张》内容简介
科学膳食新主张
第一讲：科学膳食新主张
第一节：营养误区
第二节：科学膳食十要素(上)
第三节：科学膳食十要素(下)
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【唐娜】瑜伽21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
唐娜-瑜伽
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【赵之心】我运动我健康21lj
文件大小: 412.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/
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本书重点强调体质对于健康的决定性影响，介绍健身运动的四大重点、十大部位。并向读者重点推荐健骨操和八种健步走，如果朋友们有兴趣，还可以练练作者新编的五禽行和八段锦。它们的特点；一是简单，谁都能做，没有场地和器材的特殊要求；二是有效 ...
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【张广德】养生太极掌第一套21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《养生太极掌第一套》内容简介
本套课程DAT格式
张广德，教授，1932年生，河北唐山人。曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学心业委员会会长。现任北京体育大学导引养生功研究会会术学会常委、副秘书长。 ...
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【幼儿家庭医生】崔玉涛幼儿生病如何解决ch3b
文件大小: 2.0KB
语言: 简体中文
运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
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【幼儿家庭医生】崔玉涛幼儿生病如何解决——崔玉涛 内容简介：崔玉涛，中国著名的儿科专家，现任北京和睦家医院儿科主任，天津和睦家医院首席儿科医生，被和睦家医院官网首页推荐。他曾成功为澳大利亚籍仅重789克早产儿接生，并被英国 ...
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【王执礼】糖尿病人的健康之路21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《糖尿病人的健康之路》内容介绍：
王执礼
英国皇家医学会院士美国内分泌学会会员全英中华医学会主席英国伦敦大学帝国理工医学院内分泌系教授、高级研究员伦敦哈默.思密斯医院内分泌科教授北京市朝阳糖尿病医院院长、内分泌科 ...
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养生小铺21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
养生小铺
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【赵之心】春季晨练宝典21lj
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语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《春季晨练宝典》内容简介
老师简介：
赵之心，中央电视台、北京电视台等多家电视台全民健身类节目特聘专家。国家级社会体育指导员，国家体育总局越野行走运动首席讲师，北京市科学健身专家讲师团秘书长，中<
国国家击剑队 ...
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【专家】中华传世养生药膳-冬补篇21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
中华传世养生药膳-冬补篇
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【梁志达】健康每一天21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
现代生活的节奏越来越快，白领阶层的健康也受到更多关注。
光鲜的职业背景后面，究竟有多少束缚健康的因素发生着？压力巨大日复一日的工作之外，有没有调剂健康的方法？怎样才是合理的膳食呢？
本课程针对以上问题详细讲述了影响健康的 ...
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【张广德】养生太极掌第二套21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《养生太极掌第二套》内容简介
本套课程DAT格式
张广德，教授，1932年生，河北唐山人。曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学心业委员会会长。现任北京体育大学导引养生功研究会会术学会常委、副秘书 ...
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【魏红】破解自己的健康密码【高清】21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
你是否忧心父母的糖尿病，却无从着手？你是否想给孩子更多的营养，却适得其反？
你是否被自己的三高所累，却有心无力？你是否想重塑健康苗条身材，却苦无良方？
你是否想做超级健康营养大餐，却遍寻不获？------
掌握荷尔蒙饮食法， ...
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【王琦】读懂你的身体21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
《读懂你的身体》物以类聚，人以群分。十三亿人，九种体质；八种偏颇，一种平和。每个人都有一种主导的体质特征，许多疾病由此产生。王琦教授创立的中医体质学，探索体质与健康、疾病的关系，形成了以人为本，因人制宜的个体化诊疗和养生 ...
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【教练】瘦身系列-健美瑜伽21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
瘦身系列-健美瑜伽
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【陈学忠】财富与健康-皇家级养生ch3b
文件大小: 280.0KB
语言: 简体中文
运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
详细介绍:
【陈学忠】财富与健康：皇家级养生——陈学忠 内容简介：企业家是国家的宝贵人力资源，是推动社会经济发展的重要力量，然而却有很多企业家因不知道如何养生而长期处于亚健康状态，更有甚者英年早逝，可见，企业家的健康问题已成为亟待 ...
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【周泳杉】健康是最重要的财富21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
阳明大学生化研究所毕业，曾任美商亚洲瓦里安科技公司营销经理。于马来西亚、台湾、大陆等各地演讲生涯规划、传统文化与管理科学、新世纪健康饮食等相关课程。
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【钮文异】健康自己做主职场健康21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
钮文异教授，北京大学医学部社会医学与健康教育系副主任，硕士生导师。中国健康教育协会理事、卫生部保健局健康教育专家组成员、北京市健康教育协会常务理事、《中国健康教育》杂志常务编委。荣获全国科普工作先进个人奖、北京市教育创新 ...
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【闫民川】无病一身轻-让自己好好活21lj
文件大小: 396.0KB
语言: 简体中文
运行环境: /WinXP/Win2003/Win7/8/10
详细介绍:
闫民川先生结合多年临床经验，针对亚健康及七种现代人最常见的疾病，从中医的角度详细解说它们的起因、症状，还贴心地为读者提供美味的食疗菜谱等简便的养生法。不论是已经罹患上述疾病，或者身处“亚健康”状态，还是目前身体状况良好， ...
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【烟建华】黄帝内经与养生智慧-生命篇ch3b
文件大小: 746.0KB
语言: 简体中文
运行环境: Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
详细介绍:
【烟建华】黄帝内经与养生智慧：生命篇——烟建华 内容简介：《黄帝内经与养生智慧之生命篇》展示的是中国几千年的传统养生文化的精髓，传授了中医学经典中的基本知识，让您用传统精华指导现实养生，拥有身心全面健康的生活！《黄帝内 ...
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