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【读书】正念的奇迹
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【读书】正念的奇迹——更多资源,课程更新在
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【读书】正念的奇迹
①正念的作用 保持正念就会化解很多烦恼，变得心平气和，活在当下，享受生活。 ②什么是正念 时刻觉察自己的情绪和处境，无条件接受 ...
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【读书】特蕾莎修女：奇迹的故事
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【读书】特蕾莎修女：奇迹的故事
1 闪光的生平 特蕾莎修女，1910-1997，1931年成为正式的修女。一生致力于为无家可归者、病人、垂死者、残疾 ...
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【读书】情绪急救
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【读书】情绪急救
《情绪急救》 荐 语 感冒头痛，我们会去看医生。可是为什么在经历心理伤痛时，我们却不去就医呢？盖伊·温奇解释道，我们此时基本都在独 ...
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【读书】故道白云
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《故道白云》是禅宗高僧一行禅师最具有影响的着作，是一本与众不同的佛陀传记，语言生动感人，记述清晰严谨，有人誉其为释迦牟尼传记的权威版。重步佛陀故道 ...
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【婚恋指南】发现升级搞定你的人生伴侣
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【婚恋指南】发现 升级 搞定 你的人生伴侣——更多资源,课程更新在
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【婚恋指南】发现升级搞定你的人生伴侣
怎么找到一个合适的对象？如何经营婚姻才能白头到老幸福一生？为了全面解决书友的情感问题， ...
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【读书】活出生命的意义
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【读书】活出生命的意义
《活出生命的意义》的核心是生命的意义，那生命的意义是什么呢？我在不同的年龄段，不止一次思考过这个问题，但是都无疾而终 ...
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【读书】次第花开
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【读书】次第花开
一、认识苦 根据佛陀的开示，解脱是从认识痛苦开始的。佛经上把痛苦分为三类：苦苦、变苦和行苦。显而易见、不折不扣的痛苦叫做苦苦；我 ...
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【读书】幸福的婚姻
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【读书】幸福的婚姻
一、保持相互了解 人是会变的，你的配偶在不断地成长，保持相互的了解是让婚姻坚固的第一步。 二、培养你对配偶的喜爱和赞美 喜爱和 ...
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【读书】透过佛法看世界给寻找答案的人
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【读书】透过佛法看世界 给寻找答案的人——更多资源,课程更新在
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【读书】透过佛法看世界 给寻找答案的人
对许多人而言，佛法不仅意味着一种精神依托，更重要的是它提供宽广而有深度的视角，让人能够 ...
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【喜怒哀乐】驯服不听话的情绪
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【喜怒哀乐】驯服不听话的情绪
驯服不听话的情绪，10节课摸清喜怒哀乐的命脉，驯服不听话的情绪怪兽。帮你自己尽快走出悲伤情绪，提升自我控 ...
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【读书】认同_赢取支持的艺术
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【读书】认同_赢取支持的艺术
作者： [美]约翰P.科特、[美]罗恩A.怀特海德 一、选择难？ 二选一”的情况，一定要尽力将两方面结合起来。任何时 ...
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【大脑天赋】6本书教你受益终身的思维方式
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【大脑天赋】6本书教你受益终身的思维方式
教程介绍 很多时候，我们最大的问题不是没有能力，而是缺乏有效的思维方式来把能量最大 ...
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【墨菲定律】避开人生倒霉的20个坑
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【墨菲定律】避开人生倒霉的20个坑
你是不是总会遇到这样的情况？要迟到了，偏偏一路红灯；刚洗完车，就下雨了；自己排的那一队，永远很 ...
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【读书】人性中的善良天使暴力为什么会减少
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【读书】人性中的善良天使 暴力为什么会减少——更多资源,课程更新在
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【读书】人性中的善良天使 暴力为什么会减少
本书所谈论的可谓人类历史最重大之事。无论你是否相信（我知道大部分人不相信） ...
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【恋爱技巧】调情秘籍初阶＋高阶完整教程
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【恋爱技巧】调情秘籍初阶＋高阶完整教程
├─调情课初阶版
│ 第1课 如何自然开启肢体接触..mp3
│ 第1课 如 ...
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【读书】宽恕
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【读书】宽恕
宽恕，在这个年代，也许会被很多人认为不合时宜。然而，我们主张宽恕，正是因为体悟到人都不完美，都有可能犯错，也都有可能受伤。
宽恕，是为自 ...
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【读书】你要如何衡量你的人生
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【读书】你要如何衡量你的人生
001 幸福就在身边
不要忽略我们最亲近的人，与家人、好友培养的亲密关系才能带来最长久的幸福感。
002 多点时 ...
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【读书】我想飞进天空
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【读书】我想飞进天空
自闭症者的家人朋友从来不敢妄想能够了解他们在想什么，但《我想飞进天空》这本书让这个愿望得以实现。 日本男孩东田直树是一个重 ...
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【无敌性商】如何释放性魅力
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【无敌性商】如何释放性魅力
课程简介： 陈见，美国性学及哲学双料博士，为你科学提高性商。 专辑共包含12堂课程+5集免费试听（已完更） 你性福吗 ...
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【自信无敌】在潜意识中根植一个自信的你
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【自信无敌】在潜意识中根植一个自信的你
在潜意识中 根植一个自信的你」适合人群：想提升自信、让自己内心变得更强大的人，因缺乏 ...
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【读书】非暴力沟通
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【读书】非暴力沟通
《非暴力沟通》是美国作家卢森堡博士。一位能去巴勒斯坦演讲的美国人（因为美国对巴勒斯坦的排挤，这是有生命危险的）。 生活中人们 ...
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【读书】钝感力
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【读书】钝感力
01 钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。
02 人们能否成功，不完全取决于才能。也就是说有才能的人并不一定就 ...
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【读书】解压全书：压力管理
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【读书】解压全书：压力管理
事件本身并不是压力，只是压力源，真正的压力来自于我们对压力源的看法。 如果压力源是A，我们对压力的看法是B，也 ...
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【读书】和繁重的工作一起修行
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【读书】和繁重的工作一起修行——更多资源,课程更新在
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【读书】和繁重的工作一起修行
正念的一天 1.苏醒 清早醒来，第一件事就是去感受，觉知自己的存在。发现自己在呼吸，发现自己拥有接下来的24小 ...
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【读书】如何让你爱的人爱上你
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【读书】如何让你爱的人爱上你
太上忘情，最下不及情，而情之所钟，正在吾辈。 王戎此言，将芸芸众生如你我尽皆囊括。世间少有圣人，忘我忘情 ...
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【意象对话】深入潜意识，寻找内心的答案
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【意象对话】 深入潜意识，寻找内心的答案——更多资源,课程更新在
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【意象对话】 深入潜意识，寻找内心的答案
01 看不见，摸不着，潜意识的力量是真的吗？ 为什么有人难以摆脱恐惧焦虑，而有人却始 ...
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【驾驭婚姻】幸福女人必备的法律智慧
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【驾驭婚姻】幸福女人必备的法律智慧——更多资源,课程更新在
资源，名师讲座课程简介：【驾驭婚姻】幸福女人必备的法律智慧 《婚姻法》就像灭火器，平时很容易被忽略，可一旦需要用上，就是‘事关生死利益’的关键时刻。 结婚这10 ...
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【顶级恋爱】九颜私教课程
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【顶级恋爱】九颜私教课程——更多资源,课程更新在
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【顶级恋爱】九颜私教课程
课程大致目录：
一周蜕变计划
九颜私教体验课（新版第1课）
九颜私教体验课（新版第2课）
九颜私教课程：心态+价 ...
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【爱情理论】恋爱理论私教课
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【爱情理论】恋爱理论私教课——更多资源,课程更新在
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【爱情理论】恋爱理论私教课
1.恋爱的六个阶段，它就像恋爱地图一样 2.恋爱的6个阶段错误案例分析 3.恋爱中的吸引力原理 4.你真的了解女人吗 ...
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【理性决策】斯坦福大学经济学思维课
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【理性决策】斯坦福大学经济学思维课——更多资源,课程更新在
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【理性决策】斯坦福大学经济学思维课
给聪明人的理性决策指南，培养经济学思维的正确姿势，帮助你转变看待问题的角度，建立更完整知识体系 ...
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【情绪心理】升级认知系统获取情绪自由
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【情绪心理】升级认知系统获取情绪自由——更多资源,课程更新在
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【情绪心理】升级认知系统获取情绪自由
4大维度+6大情绪+10个方法+30个思维导图带你升级认知系统，扭转情绪不良反应锻炼情绪肌肉，实现情 ...
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【饭局酒桌】教你玩转饭局攻心计获得贵人青睐
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【饭局酒桌】教你玩转饭局攻心计获得贵人青睐
饭局酒桌攻心计：教你玩转饭局，获得贵人青睐，成为职场红人·林虹千聊百度网盘下载
着名主持人林虹老师，她带着自己参加上千次各种饭局实践而出的经验，将中国饭局社交总结出了一套小白也能跟着操 ...
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【思维破茧】增长思维30讲
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【思维破茧】增长思维30讲
增长思维的30节课程并不是讲用户增长的方法，而是商业世界的个人和企业怎样持续增长。破局现状，人人都希望得到继续的增长、每个企业也希望找到第二增长的曲线。增长思维讲述了从创业到第二曲线再到增长地图的框架分析 ...
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【冰鉴】教你看脸识人心
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【冰鉴】教你看脸识人心
老易说冰鉴 教你看脸识人心」观人技巧能帮你选择更有前途的上司、适合自己的合作伙伴、值得交往的伴侣。通过学习观人学，你也能做到知人知面能知心！
博学网课程大致目录：
额骨：你的额头能助你早日发达吗？
鼻骨：你 ...
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【情商心法】24部女性传记帮你打造性格优势
文件大小: 654.0KB
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【情商心法】24部女性传记帮你打造性格优势
知道吗?
你生活中大部分的问题，她们都能轻松解决
如果你慢热内向
林黛玉的故事告诉你内向型女孩怎么赢得认可
如果你冲动爱发火
蒋碧薇的故事告诉你怎样发火让沟通更顺畅
如果你敏感，在意他人评价
索 ...
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【读懂青春】青春期心理辅导50课
文件大小: 988.0KB
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【读懂青春】青春期心理辅导50课
青春期心理辅导课50堂课读懂青春期孩子的心理，通过典型案例分析青春期孩子症状，让家长明白孩子内心，发掘孩子潜力，提升教育观念和重塑教育方式。
三千个案例精华讲解，助你读懂孩子
简介
本专辑由心理专家吴其 ...
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【脱俗气质】六本书塑造你的好气质
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【脱俗气质】六本书塑造你的好气质
精选6本书。其中大部分是我国的一些着名作品，这个还是值得肯定的。不像一些教程，专挑国外的，有跪舔的嫌疑。
作为基础，从普通人难以深入的视角精读全书，匹配“气质”培养最为重要的6种价值观。
六本书塑 ...
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【爱与性】洞悉亲密关系的25堂心理课
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【爱与性】洞悉亲密关系的25堂心理课
为什么我在关系里，总是没有安全感？为什么我那么关心ta，却被当成控制?本课程帮助大家深入洞悉亲密关系、找到爱的秘密，完成这场冒险的英雄之旅。
中英叔惠笑道：“她说怎么我跟你在一起的时候，总 是只 ...
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【正念训练】21天告别焦躁失眠
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【正念训练】21天告别焦躁失眠
该睡的时候睡不着，不该睡的时候昏昏欲睡，每天早上看到自己加重的黑眼圈、眼角的细纹，懊悔不已；
怎么才能更快地升职加薪？孩子的教育怎么办？永远都有一堆的事情没做，手机变成了身体器官，压力大到不敢离开手机 ...
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【讲透性格】乐嘉性格色彩全能训练营
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【讲透性格】乐嘉性格色彩全能训练营
用故事和案例让你了解如何与自己相处，如何与不同性格的相处。为你讲透性格的秘密，教会你高情商的人际相处之道。
博学课程目录：
01 一个你期待已久的宝贝——性格色彩卡牌.mp3
010 从表达看懂一个人的性格_ ...
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【探索自我】100堂心理课助你掌握人生主动权
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【探索自我】100堂心理课助你掌握人生主动权
带你用心理学视角，通过他人，更全面，深刻地认识自己，发展自己，找到自我和改变方向
要毁掉一个人有多简单。
万达44岁女高管徐毓，本是商界女强人，却因领导在会议上公开批评，焦虑想不开，选择 ...
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【核心自信】21天走出低自尊成为自信的人
文件大小: 876.0KB
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【核心自信】21天走出低自尊成为自信的人
本次课程将选取认知行为疗法和理性行为情绪疗法的精华，引导你开启反向思维，有效地帮你走出低自尊，强化你的自身优势，启发你的潜能，帮你建立核心自信。
你是这样的人吗？
有人和你意见不同时，会很容易 ...
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【饭局社交】喝酒，敬酒，拒酒 言谈的独家秘笈
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【饭局社交】喝酒，敬酒，拒酒 言谈的独家秘笈
饭局必备30个小技巧，从饭前准备到基本礼节，到活跃气氛，告诉你喝酒，敬酒，拒酒的独家秘笈，让你从此变成酒桌上的焦点，社交中的达人。
课程大纲
不必强颜欢笑,无需烂醉如泥，轻松应对饭局，搞定 ...
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【战胜拖延症】对拖延的认知需要大换血
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【战胜拖延症】对拖延的认知需要大换血
战胜拖延症,拖延是一种严重的恶习，一旦拖延成习惯，自信心会一点一点被抹灭，甚至习惯性拖延会让你失去最好的机会，效率越来越低！
它破坏情绪，降低效率，甚至威胁健康。你深受其害，迫切希望摆脱 ...
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【抑郁疗愈】走出抑郁，学会自我疗愈课
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【抑郁疗愈】走出抑郁，学会自我疗愈课
常常感到不开心,负能量爆棚?
开始回避社交,对身边的事提不起兴趣?
感到身体被掏空,记忆力下降,变得越来越“傻”了?
怀疑人生的意义,对未来不抱希望,恐慌害怕?
难以诉说这种“糟糕”的感觉,即使是最亲近的 ...
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【人情世故练达课】察人心不踩坑让你大受欢迎不再碰壁
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【人情世故练达课】察人心不踩坑让你大受欢迎不再碰壁
学习本课让你的每一次社交都百倍有效，收获高效、高价值社交圈！
课程大纲
模块
读心识人术,从此不吃“哑巴亏”
第1课]审慎防人,迅速分辨哪种人绝对妻远离
第2课学会分析关系, ...
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【陪你30天重塑自我】心理学实战训练营课程
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【陪你30天重塑自我】心理学实战训练营课程
一年之中，最大的满足，莫过于——清楚地看到自己的改变、成长、成就，配得上那一句：我有变得更棒！
你做到了吗？还是说——
想拥有魔鬼身材，却沉迷吃货担当？
想肌肤紧致漂亮，却热爱熬夜刷剧？
想 ...
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【颠覆你三观的职场】精讲职场权谋厚黑手段
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【颠覆你三观的职场】精讲职场权谋厚黑手段
你在职场中是否经历过：
1.有时你也想走上层路线，但却不知从哪里下手；
2.你被单位小人背后造谣、暗算，却没办法有效反击；
3.各方面都不如你的同事，却被领导提拔重用，你百思不得其解；
4. ...
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【创伤30讲】走出心理阴影，重塑强大内心
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【创伤30讲】走出心理阴影，重塑强大内心
如果你走不出原生家庭的负面影响
如果你的情路总是坎坷不顺,内心备受打击
如果你在人际关系中遭遇过忽视、打压、霸凌
如果你经常感到压力与恐惧,总是敏感脆弱、否定自我
如果你遭遇突发事件,面临无法承 ...
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【爱情宝典】赢得爱情长跑
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爱情宝典：赢得爱情长跑
如何越吵越相爱？如何安全度过磨合期与倦怠期，重新找回热恋时候的感觉？如何维持两个人之间的甜蜜呢？如何让爱升华，白首不相离呢？本门课程将为你一一解答！
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