《108式传统杨式太极拳》北京某育大学4CD

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语言: 简体中文
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详细介绍:
指导示范--崔仲三：

出身于太极拳世家，现任北京市武术协会委员、北京永年太极拳社社长，中国武术7段。他自幼随其祖父杨式太极拳第四代传人崔毅士先生严格学艺，深得其精华， 曾获全国太极剑亚军。在全国武术挖掘整理工作中受到表彰，多次担任全国武术的裁判工作，还撰写了不少专著。长期以来，从事太极拳的教学与训练工作，在国外 培养了不少太极拳高手，为武术事业的发展作出了积极的贡献。

108式传统杨式太极拳：完整保留了传统太极拳的主要招势，动作舒展大方，外形圆活潇洒，劲力沉稳、连绵不断，习练起来意形兼具、刚柔相济，是太极拳术中极其重要的一个套路，历来深受国内外广大太极拳爱好者的喜爱。









第一碟 目录

传统杨式太极拳习练要点

基本动作 手型 手法

第一段分解教学/完整示范（1-18式）

传统杨式太极拳特点分析

基本动作 拳法





第二碟 目录

第二段分解教学/完整示范（19-36式）

传统杨式太极拳特点分析

基本动作 步型 步法

第三段分解教学（37-56式）







第三碟 目录

传统杨式太极拳特点分析

基本动作 步型 步法

第四段分解教学/完整示范（57式-74式）



传统杨式太极拳特点分析

基本动作 腿法 身法



第五段分解教学（75式-90式）

第五段完整示范







第四碟 目录

第五段完整示范

传统杨式太极拳特点分析

基本动作 拳术礼仪



第六段分解教学/完整示范（91式-108式）

108式传统杨式太极拳完整演练

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