【战胜拖延症】对拖延的认知需要大换血

文件大小: 565.0KB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/

详细介绍:
【战胜拖延症】对拖延的认知需要大换血

 
战胜拖延症,拖延是一种严重的恶习，一旦拖延成习惯，自信心会一点一点被抹灭，甚至习惯性拖延会让你失去最好的机会，效率越来越低！
 
它破坏情绪，降低效率，甚至威胁健康。你深受其害，迫切希望摆脱，用了各种各样的时间管理方法，却未必如愿。一时的好转，伴随的是长久的反复。终于有一天，你得出结论：拖延症，是绝症。

更多解决拖延症的方法和真相，现在解锁——以认知科学的旋风，横扫伪常识的雾霾，以魔兽世界的启发，重构自我管理?系统投入战斗。用认知科学武装自己，玩游戏一样狙击顽疾。

【自我透视】战拖起点：你的拖延，跟性格有....w
【自我透视】你跟达芬奇是同一种拖延者吗？
【自我透视】给“不靠谱人士”的条靠谱建议
【自我透视】心理学家撕起来：完美主义真会让你拖延？
【自我透视】完美主义分好坏，道题测出来
【号外】老虎与山羊的故事
【自我透视】与拖延有关的方方面面
【号外】“想象另一种可能”
【自我透视】真正的顽敌，和三种解决办法
【自我透视】哪些东西可以弥补拖延的性格？
【自我透视】测量结果告诉你最需要学习的东西
【自我透视】“拖延者优势”？拖延者也会有优势？
【自我透视】你到底能不能改变？来看终极答案
【有限战争】你把拖延当成什么了？
【有限战争】拖延程度有多深？道题算总分
【有限战争】“回复微信从不拖延”是不是一件好事？
【有限战争】拖延普查：难以忽视的真相
【号外】你的“工作风格”是哪种？
【号外】工作风格介绍：排序者与计划者
【号外】工作风格介绍：安排者与构想者
【有限战争】马云们都在用的战拖方法是什么？
【拖延急救】据说能让效率“猛增十倍”，沉浸工作法是什么？
【拖延急救】沉浸工作法：为什么是“分钟”？
【拖延急救】沉浸工作法：只有“眼前”，没有过去和未来
【拖延急救】沉浸工作法：“我选择”的力量
【拖延急救】沉浸工作法：什么是沉浸，什么是休息
【拖延急救】用沉浸工作法应对启动拖延和中断型拖延
。。。

═══════ 下载地址 ═══════