健身吧百G格斗教程格斗健身训练课程

文件大小: 120.4MB
语言: 简体中文
运行环境: XP/vista/win7/8/

详细介绍:
健身吧百G格斗教程格斗健身训练课程


咏春


咏春视频教程（中文标清版）请下载观看


叶问宗师一脉.教学视频(英文版)共7集


咏春拳小念头视频资料


其它视频资料


咏春拳教学PDF教程大全


韩广玖PDF教程系列教程


魏峰训练 PDF教程系列教程


赠送 跆拳道视频教程


佛山麦耀明-咏春拳


彭南咏春拳


其它咏春拳视频


咏春-上海之巅（共十课）


拳击


私教全集


第一期众筹翻译-拳击初学者视频及电子书


第九期 拳击手体能、营养补充、帕奎奥腹肌训练、击打频率


第八期众筹翻译-私教、初学者错误等内容-中文字幕


第五期众筹翻译-手靶组合拳-中文字幕


第四期众筹翻译-拳击防守反击-中文字幕


第十三期众筹


第十二期众筹翻译-呼吸、实战恐惧、跳绳、下潜


第三期众筹翻译-拳击步法技巧-中文字幕


第七期众筹翻译-出拳力量、空击训练、私教计划-中文字幕


第六期众筹翻译-身体部位打击和沙袋训练-中文字幕


第二期众筹翻译-拳击躲闪技巧-中文字幕


中文字幕


中文字幕


。。。。


囚徒健身


囚徒-引体向上类


囚徒-深蹲类


囚徒-桥类


囚徒-举腿


囚徒-俯卧撑类


自由搏击散打技法（带字5分评价赠送更多）


自由搏击散打技法


李小龙截拳道(一)（带字5分评价赠送更多）


李小龙截拳道(二)（带字5分评价赠送更多）


经典泰拳教学片


截拳道街头格斗完全剖析


健身视频教程合集：如何练出六块腹肌


海豹部队徒手格斗训练（美国军队截拳道概念）》


训练计划 减脂健身的间歇训练法 完美结合低强度 中等强度和高强度间歇训练

═══════ 下载地址 ═══════